Според експерти, животът на всеки вирус зависи от мястото, на което се намира. Коронавирусът може да живее върху пластмаса до 72 часа, на картон до 24 часа и на метална повърхност до 4 часа. Изследователите установили, че средно вирусите остават върху метални, пластмасови и стъклени повърхности в продължение на четири-пет дни при стайна температура. Този период може да се увеличи до 9 дни, в зависимост от влажността и температурата на помещението, в което се намират повърхностите. Това доказва, че не може да се каже с точност колко живеят вредните микроби в различна среда. Изправени сме пред голямо предизвикателство, с което можем да се справим заедно – с отговорност и дисциплина. Това означава и с цената на временни ограничения и промяна на всекидневните ни навици. Това е начинът да ограничим разпространението на вируса. Това е първата ни задача в този момент, която ще даде възможност да защитим себе си и нашите близки хора. Една от най-важните стъпки в това е спазването на лична хигиена и респираторния етикет. Мийте ръцете си често с вода и сапун за поне 20 секунди. Ако вода и сапун не са налични, използвайте дезинфектант на алкохолна основа. Дезинфектирайте си задължително ръцете:
- след кашляне и кихане
- преди, по време на и след приготвяне на храна
- преди хранене
- след ползване на тоалетна
- когато са видимо замърсени
- след контакт с животни
Избягвайте да докосвате очите, устата и носа си, особено след допир на ръцете Ви до повърхности и предмети преди да сте използвали дезинфектант - При кихане и кашляне закривайте устата и носа си с еднократни хартиени кърпи или за нос, изхвърлете след употреба и измийте ръцете си. Или в сгъвката на ръката си при лакътя, така че предмишницата Ви да покрие носа и устата. Най-ефективно можем да почистим ръцете си със следните няколко стъпки:
1. Впръскайте или изсипете дезинфектант в едната ръка като я оформите като купичка.
2. Разтрийте дланите си една в друга.
3. Поставете дланта на дясната ръка върху гърба на лявата със сплетени и изпънати пръсти и разтъркайте по дължината им. Сменете ръцете и повторете.
4. Преплетете ръцете откъм дланите и разтъркайте по дължината на пръстите.
5. Свийте двете ръце и ги прихванете противоположно. Разтъркайте.
6. С кръгово движение измийте палеца на лявата ръка с дясната ръка и след това повторете с другата ръка.
7. С кръгови движения върху лявата длан измийте върховете на пръстите на дясната ръка. След това повторете с другата.
8. Оставете дезинфектанта да изсъхне.
За да сте максимално защитени, спазвайте стриктно стъпките и редовно използвайте Вашия дезинфектант.